Силовая рама — это один из самых полезных видов силового оборудования, способный перегрузить ваши мышцы и помочь преодолеть мёртвые точки в ваших движениях. Малоопытные бодибилдеры часто используют её в качестве простой рамы для приседаний или места, куда можно положить штангу между сетами подъёмов на бицепс.
Но силовая рама — это нечто большее, чем просто держатель весов. Это важнейший инструмент, способный помочь вам набрать силу, размеры и мощность в кратчайшие сроки. Он должен входить в ваш тренировочный арсенал, будь вы бодибилдер или атлет любого другого силового вида спорта.
Силовая рама поможет вам поработать с гораздо более тяжёлыми, чем раньше, весами и без посторонней помощи.